Seit meiner dreijährigen Vollzeitausbildung zur Bewegungspädagogin im Jahr 2003 habe ich mich auf die Schulung der Körperwahrnehmung spezialisiert. Die Propriozeption, auch "sechster Sinn", umfasst die Wahrnehmung von Muskeln, Muskelnahem Gewebe und des Stellungssinns. Trotz umfassendem Wissen über Anatomie und korrekte Bewegungsabläufe fällt vielen Menschen die Verbindung zu ihrem eigenen Körper schwer.

In der heutigen Zeit, in der Informationen und Methoden zur Verbesserung der Gesundheit in Hülle und Fülle verfügbar sind und Menschen sich bis ins kleinste Detail selbst überwachen können, verlieren viele Menschen den Bezug zu ihrer eigenen Körperwahrnehmung. Aus 20 Jahren Therapieerfahrung weiß ich, dass ein solides Körpergefühl die Basis für bessere Gesundheit bildet.

Mein Hauptziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Dazu nutze ich Massagen, Entspannungstechniken und Bewegungstherapie die die Propriozeption fördern und Körper und Geist in Einklang bringen. Dies hilft Ihnen, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers angemessen zu reagieren.