Termine bis Ende Oktober jetzt buchbar

Ab sofort sind alle Termine in meiner Praxis bis Ende Oktober zur Buchung freigegeben.

Ob Verspannungen vom vielen Sitzen, Stress im Alltag oder einfach der Wunsch nach einer wohltuenden Auszeit – mein Angebot ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt:

Massagen

• 30 Min – CHF 80

• 45 Min – CHF 115

• 60 Min – CHF 150

• 75 Min – CHF 185

Klassische Massage, Sportmassage, Myofascial Release, Aromaöl, Fussreflexzonenmassage, Dorntherapie – du wählst, was dir gut tut.

Zusätzlich neu:  Eltern-Kind-Kurs Massage Infos hier

Entspannungskurse

• Autogenes Training (Einzel) – 6×60 Min für CHF 870

• Autogenes Training (Gruppe, ab 3 Pers.) – 6×60 Min für CHF 290

• Intensivkurs (Einzel) – 3×60 Min für CHF 435

• Intensivkurs (Gruppe, 2–5 Pers.) – 3×60 Min für CHF 220

  
  

Zusätzlich: Progressive Muskelentspannung, Eltern-Kind-Kurse und individuelle Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Gut zu wissen

Ferien: 6. Oktober 2025 - 17. Oktober 2025

Jetzt buchen und gestärkt durch die goldene Jahreszeit gehen 🍁

Ich freue mich auf dich!

Herzlich, Lea Nydegger

ent-spannt

Ankerstrasse 23, Zürich

www.ent-spannt.ch